En el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, especialistas insisten en derribar los mitos que aún persisten sobre esta práctica milenaria y recalcar sus beneficios comprobados para la salud del bebé y de la madre.
La Dra. Eliana Rebollo Bilbao, médica de la Universidad Libre y jefe médico en Procaps Colombia, recuerda que la leche materna es el alimento ideal para el recién nacido, pues proporciona nutrientes, anticuerpos y protección contra enfermedades comunes de la infancia. La Organización Mundial de la Salud y la UNICEF recomiendan la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses y su continuación, junto con alimentos complementarios, hasta los dos años o más.
“No es un mito: la lactancia materna favorece el desarrollo neurológico y cognitivo del niño. Contiene ácidos grasos esenciales como el DHA, fundamentales para la formación de las neuronas y el sistema nervioso”, afirma la especialista.
Entre los beneficios para la madre, la lactancia contribuye a la recuperación posparto, reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario, previene hemorragias y ayuda a mantener un peso saludable. A nivel estético, según la Dra. Rebollo, también puede favorecer la imagen corporal, al permitir que el organismo utilice las reservas de nutrientes acumuladas durante el embarazo.
Algunos mitos comunes —como que “la lactancia deforma el cuerpo” o que “no es necesaria después de los primeros meses”— carecen de fundamento científico. Por el contrario, prolongar esta práctica protege al niño contra la obesidad, la diabetes y enfermedades cardiovasculares en la edad adulta, y fortalece su salud dental gracias al aporte de calcio.
La especialista también destacó la importancia de que las empresas habiliten salas de lactancia para garantizar este derecho a las trabajadoras. En el caso de Procaps, estas salas hacen parte de su compromiso con la salud, la equidad y la sostenibilidad.
“La lactancia materna es un acto de amor, de salud y de cuidado del planeta. Promoverla es apostar por comunidades más sanas y un futuro más sostenible”, concluyó Rebollo.
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